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Ceramidas en cosmética: aliadas naturales para una piel sana y resistente

Ceramidas y sus funciones

La piel, en su papel como barrera protectora, necesita mantener una estructura sólida y bien organizada para defenderse de las agresiones externas y conservar su equilibrio. Las ceramidas, lípidos esenciales presentes de forma natural en el estrato córneo, cumplen una función estructural clave en esta barrera. Su presencia representa cerca del 50% de los lípidos epidérmicos y permite mantener la cohesión entre las células de la piel, evitando así la pérdida de agua y reduciendo la vulnerabilidad frente a factores ambientales como el frío, el calor, la contaminación o la radiación solar.

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Los efectos de la luz azul en la piel

La luz azul incide sobre la piel. En la era digital nuestras vidas giran en torno a las pantallas. Pasamos horas frente al móvil, el ordenador, la tablet y la televisión, pero pocas veces nos detenemos a pensar en el impacto que esto tiene en nuestra piel. Uno de los principales responsables de estos impactos es la luz azul, una radiación emitida por estos dispositivos que puede causar envejecimiento prematuro y otros daños cutáneos. 

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¿Qué es el Skin Cycling?

Seguro que has escuchado hablar sobre el Skin Cycling últimamente. El Skin Cycling es una rutina de cuidado facial que alterna entre días de tratamiento activo y días de recuperación. Esta práctica se estructura normalmente en un ciclo de cuatro noches, cada una con un enfoque diferente para lograr un equilibrio óptimo en el uso de productos activos, respetando los tiempos de descanso necesarios para la piel. La primera noche se aplica un exfoliante, la segunda un producto con retinol, y la tercera y cuarta noche una crema hidratante intensiva.

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La importancia de exfoliar la piel

La exfoliación es uno de los pasos clave en cualquier rutina de cuidado de la piel. Este proceso no solo ayuda a eliminar las células muertas acumuladas en la superficie, sino que también ofrece múltiples beneficios que contribuyen a mantener la piel saludable y revitalizada. Al eliminar las células muertas de nuestra piel promovemos una renovación celular más rápida.

Te explicamos a continuación por qué es fundamental exfoliar la piel, qué opciones tienes según tu tipo de piel y cómo hacerlo de forma segura.

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Cómo prevenir el envejecimiento de la piel: Tips para el cuidado diario

El envejecimiento de la piel es un proceso natural e inevitable, pero con los cuidados adecuados, es posible retrasar sus efectos y mantener una apariencia joven y radiante por más tiempo. A continuación, te ofrecemos algunos consejos esenciales para prevenir el envejecimiento prematuro de la piel.

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¿Qué producto cosmético uso primero?

La preocupación por el cuidado de la piel no deja de crecer y cada vez tenemos más cosméticos en el neceser. Tal es la cantidad y la variedad de los mismos que es habitual que surjan dudas en cuanto al orden en que los debemos aplicar.

Para conseguir que los cosméticos sean lo más efectivos posible no sólo es fundamental conocer el tipo de piel para utilizar el producto adecuado, sino que además se deben aplicar en un orden determinado. Te explicamos por qué.

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